→下半身を引き締めるなど、フィットネスやトレーニングに関するアンケートです。
下半身を引き締める運動でおすすめは？（女性向け）
| 1.ウォーキング・ランニング |
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| 2.プールで水泳 |
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| 3.筋トレが必要だ |
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| 4.踏み台昇降運動 |
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| 5.その他（具体的に教えてください） |
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投票：2番
プールで泳ぐのはいいよ
プールで泳ぐのはいいよ
投票：5番
プールでウォーキング
プールでウォーキング
投票：4番
意外とおもしろいですし私はこれを使っています。
意外とおもしろいですし私はこれを使っています。
投票：2番
バランスよくしぼれるので水泳が一番良いみたいです。芸能人の方も時々見かけます。
バランスよくしぼれるので水泳が一番良いみたいです。芸能人の方も時々見かけます。
投票：4番
ができるマシーンを使うと楽しいし効果的でし。
ができるマシーンを使うと楽しいし効果的でし。
投票：3番
お尻を鍛えるマシンを使って腿までていねいに動かすと効果的ですよ。
お尻を鍛えるマシンを使って腿までていねいに動かすと効果的ですよ。
