背筋を意識的に鍛えていますか？（女性の方）

→背筋など、フィットネスやトレーニングに関するアンケートです。

1.はい、スポーツクラブ等で鍛えています

7 票

2.はい、自宅で鍛えています

7 票

3.以前はしていましたが今はしていません

5 票

4.全くしていません

5 票

5.その他（具体的に教えてください）

1 票

投票：4番
大昔にやってたぐらい。。。ちょっと走ってヨガばっかりしてるな、私。。。

投票：1番
腰痛予防にもなるし、腰の筋肉も含めてみなさんやりましょう。

投票：1番
マシンで適度に。

投票：5番
思いついたときにだけ。腰のまわりは気をつかって鍛えてますけど。。

投票：2番
腰の部分だけでもやっておいたほうがいいみたいです♪

投票：3番
特に背筋を鍛える理由もないかなぁと思って。