→ダイエット法など、フィットネスやトレーニングに関するアンケートです。
最も効果のあったダイエット法は何ですか?
1.運動する・運動量を増やす |
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2.食事量を制限する(間食を控えるなど) |
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3.ダイエット器具やダイエット食品などを利用する |
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4.うまくいった方法がない |
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5.その他(具体的に教えてください) |
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投票:2番
そんなに運動なんてできないから、夕飯を6時までに取るとかそういう感じ。
そんなに運動なんてできないから、夕飯を6時までに取るとかそういう感じ。
投票:1番
失恋というのは失礼ながらおもしろい答えですね。でも普通は身体を動かさないとね。
失恋というのは失礼ながらおもしろい答えですね。でも普通は身体を動かさないとね。
投票:5番
失恋。これが一番痩せました。
失恋。これが一番痩せました。
投票:1番
運動して食事量も適正な量にする。内容もバランスよく。これに限る。
運動して食事量も適正な量にする。内容もバランスよく。これに限る。
投票:1番
運動量を増やして食事内容を変えるのが一番楽だよー
運動量を増やして食事内容を変えるのが一番楽だよー