フィットネス de アンケート



ダイエット法など、フィットネスやトレーニングに関するアンケートです。

最も効果のあったダイエット法は何ですか?

運動する・運動量を増やす
食事量を制限する(間食を控えるなど)
ダイエット器具やダイエット食品などを利用する
うまくいった方法がない
その他(具体的に教えてください)

コメント(50文字程度まで可能です。投票のみも可。)
 

1.運動する・運動量を増やす
15 票
2.食事量を制限する(間食を控えるなど)
1 票
3.ダイエット器具やダイエット食品などを利用する
0 票
4.うまくいった方法がない
4 票
5.その他(具体的に教えてください)
1 票

投票:2番
そんなに運動なんてできないから、夕飯を6時までに取るとかそういう感じ。
投票:1番
失恋というのは失礼ながらおもしろい答えですね。でも普通は身体を動かさないとね。
投票:5番
失恋。これが一番痩せました。
投票:1番
運動して食事量も適正な量にする。内容もバランスよく。これに限る。
投票:1番
運動量を増やして食事内容を変えるのが一番楽だよー

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